दौसा में दो दिवसीय विशेष योग शिविर कल से, स्वास्थ्य और तनाव मुक्ति पर रहेगा फोकस
दौसा में दो दिवसीय विशेष योग शिविर कल से, स्वास्थ्य और तनाव मुक्ति पर रहेगा फोकस
दौसा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में दौसा में दो दिवसीय विशेष योग शिविर का आयोजन 14 जून से किया जाएगा। शिविर में योग विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का प्रशिक्षण दिया जाएगा। कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और योग के प्रति जागरूक करना है।
आयोजकों के अनुसार शिविर में सभी आयु वर्ग के लोग भाग ले सकेंगे। योग शिविर के दौरान शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और तनाव मुक्ति से जुड़े महत्वपूर्ण विषयों पर भी चर्चा की जाएगी। प्रतिभागियों को नियमित योगाभ्यास के लाभों की जानकारी दी जाएगी।
विशेष योग शिविर में प्रशिक्षित योगाचार्य सुबह और शाम के सत्रों में योगाभ्यास कराएंगे। इसके अलावा स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित आहार और सकारात्मक सोच के महत्व पर भी मार्गदर्शन दिया जाएगा।
आयोजकों ने अधिक से अधिक लोगों से शिविर में भाग लेने की अपील की है। उनका कहना है कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और मानसिक तनाव कम होता है। दो दिवसीय यह विशेष योग शिविर जिले के नागरिकों के लिए लाभकारी साबित होगा।