महीनों तक खाली पेट गैस की दवाई लेना खतरनाक, हड्डियां हो सकती हैं कमजोर; डॉक्टरों ने दी चेतावनी
गैस, एसिडिटी और सीने में जलन से राहत पाने के लिए लंबे समय तक खाली पेट दवाइयां लेना स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार कई महीनों तक एंटासिड और प्रोटॉन पंप इन्हिबिटर (PPI) दवाओं का सेवन करने से शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और विटामिन B12 जैसे जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो सकती है, जिससे हड्डियां कमजोर पड़ने लगती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है।
एम्स और अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, गैस की दवाइयों का लंबे समय तक बिना डॉक्टर की सलाह के उपयोग करने से शरीर में कैल्शियम का अवशोषण प्रभावित होता है।
इससे हड्डियों की घनत्व (Bone Density) कम हो सकती है और फ्रैक्चर का जोखिम बढ़ जाता है। कुछ अध्ययनों में लंबे समय तक PPI दवाएं लेने वालों में ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डी टूटने का खतरा 40 प्रतिशत तक अधिक पाया गया है।
डॉक्टरों का कहना है कि अधिकांश लोग मामूली गैस या एसिडिटी होने पर महीनों तक दवा लेते रहते हैं, जबकि यह समस्या किसी गंभीर पाचन संबंधी बीमारी का संकेत भी हो सकती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि एसिडिटी लगातार बनी रहती है तो केवल दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय जांच और चिकित्सकीय परामर्श लेना जरूरी है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को चेतावनी दी है कि खाली पेट गैस की दवाइयों का नियमित सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें और जरूरत पड़ने पर कैल्शियम, विटामिन D, आयरन और विटामिन B12 की जांच भी कराएं।
सही खानपान, समय पर भोजन और जीवनशैली में सुधार से भी एसिडिटी की समस्या को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
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